현대인들은 장시간 전자기기에 노출되다 보니 눈의 피로가 쌓이기 쉽습니다. 눈에 피로가 쌓이면 초점이 잘 맞지 않거나 시야가 흐려질 수 있습니다. 또 안구건조증이 악화되기도 합니다. 이러한 증상들이 누적되면 일상 생활에 영향을 줄 수 있어 제 때 관리를 해주시는 것이 좋은데요. 오늘은 시중에 나와있는 눈 건강 관리 제품들을 살펴보고, 안과 전문의 이유림 원장님이 직접 그 효과와 주의사항을 알려드리도록 하겠습니다. 눈 마사지기 효과와 주의사항눈 마사지기는 마치 안대 같은 모양의 기기로 온열 및 지압 기능을 갖추고 있는 것이 일반적입니다. 눈 마사지의 온열 기능은 온찜질과 같은 효과를 주어 안구건조증 완화를 돕습니다. 우리 눈에는 기름을 분비하는 마이봄샘이 있습니다. 마이봄샘이 막히면 눈물층을 보호하는 기름이..
전자기기 사용량이 많다면 조심해야 하는 컴퓨터시력증후군(CVS)이란현대인들은 업무시간에는 물론 여가시간에도 다양한 전자기기를 사용합니다. 전자 기기를 장시간 사용하게 되면 눈의 피로감이 높아지면서 다양한 불편 증상에 노출되게 되는데요. 이처럼 전자기기 사용으로 인해 눈과 시력에 문제가 발생하는 증상을 컴퓨터시력증후군(Computer Vision syndrome, CVS)이라고 합니다. 오늘은 다소 낯설게 들릴 수 있는 컴퓨터 시력 증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. 컴퓨터시력증후군 대표 증상컴퓨터시력증후군은, 컴퓨터시각증후군, 컴퓨터비전증후군 등의 이름으로도 불리고 있습니다. 컴퓨터를 비롯하여 각종 영상 기기, 전자 기기를 장시간 사용하였을 때 발생합니다. 대표적인 증상으로는 눈의 초점이 잘 맞지 않고..
1. 컴퓨터 모니터에서 발생하는 전자파컴퓨터 모니터는 다양한 전자기파(EMF)를 방출합니다. 이 전자기파는 크게 전기적 및 자기적 파장으로 나눌 수 있습니다. 컴퓨터 모니터에서 방출되는 전자파는 대개 저주파 (ELF, Extremely Low Frequency) 영역에 속합니다. 이 전자기파는 우리가 일상적으로 경험하는 자연적인 전자기파와 유사한 파장이기 때문에 인체에 미치는 영향은 상대적으로 적다고 평가되고 있습니다.주요 전자파 유형:전기장 (Electric Field): 모니터의 전원이나 내부 회로에서 발생합니다.자기장 (Magnetic Field): 모니터 내부의 전류 흐름에 따라 생성됩니다.전자기파 (EMF): 전기장과 자기장이 함께 상호작용하면서 방출됩니다.2. 전자파의 유해성에 대한 연구과학적..
1. 컴퓨터 모니터의 전자파컴퓨터 모니터는 기본적으로 전자기파를 방출하는 장치입니다. LCD, LED, OLED 등 다양한 디스플레이 기술을 사용한 모니터들도 일정 수준의 전자파를 방출할 수 있습니다. 하지만 현재 상용화된 대부분의 모니터는 전 세계적으로 인정된 안전 기준에 부합하도록 설계되고 있습니다. 예를 들어, IEC 60601 (전자기적 안전에 관한 국제 표준) 또는 EMF (Electromagnetic Fields) 안전 기준에 따라 전자파 방출을 제한하고 있습니다.2. 전자파 차단의 효과현재까지의 연구에 따르면, 컴퓨터 모니터에서 방출되는 전자파가 인체에 유해하다는 확실한 증거는 부족합니다. 여러 연구에서 모니터에서 나오는 전자파 수준은 일반적으로 국제적인 안전 기준을 충족하며, 일반적인 사용..
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